מורינגה – מה זה ? למה זה טוב ?
נכתב ע"י מיכה מורן, מורינגה ערבה
הדברים המובאים כאן הם ריכוז של מידע שנאסף בשנים האחרונות על יכולות עץ המורינגה לפתרון בעיות בריאות שונות, כל זאת תוך היות המורינגה טבעי לחלוטין וללא כל תהליכי ביניים ופורמולות למיניהן.
מורינגה Moringa oleifera הוא עץ שמקורו בדרום הודו ובמשך השנים "היגר" לאזורים משווניים נוספים באפריקה ובדרום אמריקה.
בארץ, גדל המורינגה אוליפירה בערבה הצפונית על שפת ים המלח באדמה עתירת מינרלים ומלחים, מה שמקנה לו ערכים תזונתיים מעולים ותכונות מרפא רבות.
המורינגה מכיל כמויות גדולות של ויטמינים, מינרלים, 46 נוגדי חימצון, 36 נוגדי דלקות. יש בו ברזל, סידן, מגנזיום ואשלגן בערכים גבוהים, וויטמינים A,C,D,E, כמו גם אומגה 3, 6 ו- 9 בערכים מותאמים. המורינגה מכיל גם את כל חומצות האמינו החיוניות לגופנו על מנת לייצר חלבון איכותי בגוף.
לשימוש במורינגה יש מספר הערות חשובות:
- לנוטלי קומדין חל איסור להשתמש במורינגה. לגבי שאר התרופות – יש ליטול את המורינגה מרחק שעתיים מכל תרופה אחרת.
- בחמשת הימים הראשונים לשימוש, ייתכנו תופעות לוואי כמו: פריחה, כאב ראש, שלשול וכו', וזאת עקב ניקוי רעלים שמבצע המורינגה. לא להיבהל ויש להמשיך רגיל בטיפול.
- המורינגה אינו מתאים לכל אחד. עקב מבנה גנים שונה כל אדם מגיב אחרת למורינגה, כמו לכל תרופה. יש המגיבים במהירות, יש המגיבים לאט ויש שאינם מגיבים למורינגה כלל.
המורינגה מדכא דלקות שונות בגוף ע"י דיכוי ה- cox2 שהוא האנזים המעודד דלקות. ההשפעה המהותית ביותר של המורינגה היא הורדת ה- CRP וה- ESR לנורמה. ההשפעה על תסמיני הדלקת מתרחשת תוך ימים עד חודשיים. בין הדלקות בהן מטפל המורינגה: דלקת מפרקים שגרונית, גאוט, לופוס, קוליטיס, גסטריטיס, דלקת גרון כרונית החוזרת כל חודש ומטופלת באנטיביוטיקה וכן דלקות גידים מקומיות.
מחקר עדכני בנושא: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24731259
מורינגה וסכרת סוג 2
המורינגה מאזן את הסוכר (סכרת סוג 2), מוריד כולסטרול וטריגליצרידים.
עובדה זו מבוססת מחקר קליני שהקישור אליו הוא http://thebioscan.in/Journals_PDF/5208%20D.%20JALAJA%20KUMARI.pdf
את השפעת המורינגה על הסוכר, ניתן לראות במדידות בוקר בתוך מספר ימים עד 3 שבועות. המורינגה משפיע גם על ההמוגלובין המסוכרר Hba1c בתוך תקופה של חודשיים.
למורינגה ערבה הצלחה גדולה בארץ גם אצל מזריקי אינסולין.
את הורדת הכולסטרול והטריגליצרידים, ניתן לראות בבדיקות דם לאחר חודשיים לפחות.
יש אנשים שהכולסטרול אצלם הינו מולד (בתורשה) וייתכן שאצלם לא תהיה השפעה על ירידת הכולסטרול.
אנטי ויראלי
עקב היות המורינגה אנטי-ויראלי, יש לו השפעה על כל הוירוסים הידועים כמו : מחלת הנשיקה EBV, הרפס HSV, איידס HIV ועוד. באפריקה, מטפלים במורינגה בחולי איידס.
דוגמה למחקר בנושא מחלת הנשיקה: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9619112
מורינגה וטיפול באסטמה
לזרעי המורינגה, השפעה דרמטית על חולי אסטמה. זרעי המורינגה מורידים את הדלקת בסימפונות ומאפשרים כניסת אויר לריאות בכמות גדולה וכן מורידים את עוצמת ההתקפים.
אפשר למדוד את נפח הריאות העולה באמצעות מד שיא נשיפה ולהיווכח בתוצאות.
עובדה זו מגובה במחקר קליני:
הנקה
אבקת עלי מורינגה מתגברים חלב אצל נשים מיניקות.
עובדה זו מגובה במחקר קליני: http://moringa-arava.net/articles/mother-milk.pdf
וכן מאמר שנכתב ע"י יועצת ההנקה ורד לב:
טיפול בסרטן
בשנים האחרונות, התרבו המחקרים על השפעת המורינגה בנושא הסרטן. המחקר האחרון בוצע בבי"ח איכילוב בת"א (עדיין מחקר ראשוני בתנאי מעבדה) ובו נמצא כי למורינגה (החומר למחקר סופק ע"י מורינגה ערבה) פוטנציאל בעיכוב התפשטות תאי סרטן הלבלב:
http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1472-6882-13-212.pdf
תחום המוח
תחום נוסף בהם נצברו מחקרים מעניינים הוא תחום תאי המוח.
הראשון שבהם הוא בתחום מניעת התקפי אפילפסיה:
http://www.irjponline.com/admin/php/uploads/vol-2_issue-7/30.pdf
השני הוא בתחום מניעת שבץ מוחי http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24367723
מחקר נוסף מצביע על מניעה של מוות תאים במוח (מניעת דמנציה):
טיפול בטרשת נפוצה
תחום נוסף בהם נצברו מחקרים מעניינים הוא תחום תאי המוח.
הראשון שבהם הוא בתחום מניעת התקפי אפילפסיה:
http://www.irjponline.com/admin/php/uploads/vol-2_issue-7/30.pdf
השני הוא בתחום מניעת שבץ מוחי http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24367723
מחקר נוסף מצביע על מניעה של מוות תאים במוח (מניעת דמנציה):
מורינגה - ערכים תזונתיים
את הערכים התזונתיים של אבקת עלי מורינגה ערבה ניתן למצוא בקישור:
http://moringa-arava.net/nutrition.html
למורינגה ערבה ערכים תזונתיים הטובים בעולם למורינגה. לפני כחודש, נערכה תערוכה בקליפורניה שם זכה המוצר של מורינגה ערבה בפרס של "תוסף התזונה בעל הערכים התזונתיים הטובים ביותר".
סיכום
לסיכום מצורף קישור למאמר שנכתב בבי"ס לרפואה ע"ש הופקינס בבולטימור ארה"ב
ומסכם את כל המחלות בהן מטפלים חלקי עץ המורינגה השונים.
